Пульсация, как много в этом слове.
Мы на страницах нашего Instagram канала ведём целую серию уникального материла SafeWorkIs стараясь, простым и доступным для человека языком донести что же такое за страшный термин Охрана труда.
Итак, часть 11 Пульсация
Сегодня открываем серию статей с заботой о Вашем здоровье. Информируя Вас о том, как иногда вредны условия, в которых Вы работаете. И как снизить вредность силами работодателя или собственноручно.
Тема №1. Пульсация освещенности
Пульсация освещенности создается мерцанием осветительного прибора. Наш глаз практически не воспринимает эти колебания, но мозг реагирует на мерцание лампы при частоте до 300 Гц. Большинство исследователей отмечают отрицательное воздействие пульсации света на работоспособность человека как при длительном пребывании в условиях пульсирующего освещения, так и при кратковременном, в течение 15-30 мин. Исследования показывают, что у человека снижается работоспособность (производительность труда и качество выполняемых работ), появляется напряжение в глазах, повышается усталость, труднее сосредотачиваться на сложной работе, ухудшается память, чаще возникает головная боль. Отрицательное воздействие пульсации возрастает с увеличением ее глубины. По данным Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии АН СССР (РАН), мозг пользователя ПЭВМ крайне отрицательно реагирует на два (и более) одновременных, но различных по частоте и не кратных друг другу ритма световых раздражений. При этом на биоритмы мозга накладываются пульсации от изображений на экране дисплея и пульсации от осветительных установок.
О способах выявить и предотвратить пульсацию освещенности
К сожалению, самый точный способ выявить пульсацию освещенности — измерение приборами, не входит в рамки проведения СОУТ. Поэтому воспользоваться таким вариантом измерения можно только
📌при проведении производственного контроля или
📌 при соблюдении санитарных требований (что является обязанностью каждого работодателя).
Если Вы остались один-на-один со своей проблемой (что, к сожалению, происходит не редко). Предлагаем Вам сами выявить и решить эту проблему. Поэтому следующие способ «народные»
Проблему пульсации светового потока надо решать на стадии проектирования электрических сетей, и наиболее эффективным способом в этом случае является «расфазировка» светильников между тремя фазами — актуальная для всех типов ламп. Лучше на стадии строительства пойти на небольшое удорожание электрических сетей, чем потом постоянно решать проблемы с поддержанием коэффициентов пульсации светового потока в нормативных пределах из- за низкого качества ламп и светильников.
Но если предприятие не готово в ближайшее время реконструировать осветительную сеть, то можно прибегнуть к следующему способу, довольно простому и более дешевому:
В газоразрядных светильника, при не возможности замены на светодиодные, нужно использовать Электронный Пуско-Регулирующий аппарат (ЭПРА) с частотой 300Гц и выше, а не старинные ЭмПРА (электромагнитные со стартёром) — дающие КП от 20% и выше, что в 5 раз превышает нормативы. Вообще эти светильники считаются Техническим светом для освещения корридоров, складов, у нас же повсеместно используется потолок типа «Армстронг» с такими лампами.
Но и при замене ламп на светодиоды не стоит расслабляться, так как большое количество производителей делает их крайне плохо, а учитывая что у них почти нет «инерции» встречаются лампы даже со стробоскопическим эффектом, с КП выше 50%!!!
Для того, чтобы выбрать нужную лампочку в магазине, Вам поможет приложение LampTest.ru где собрана база данных РЕАЛЬНЫХ показателей по большому количеству ламп
1. Устанавливаете приложение
2. Приходите в магазин, идете в отдел лампочек
3. Берёте понравившуюся лампу
3. Открываете приложение и сканируете штрих-код на коробке лампочек
4. Проверяете в таблице заявленные показатели с реальными. Очень часто недобросовестные производители указывают ложные значения, дабы продать товар по более высокой цене.
Так же вы узнаете ещё массу показателей ламп важнейшим из которых является CRI или Ra индекс, о которых мы расскажем позднее.
Мы рекомендуем лампы IKEA. Пока что ни разу нас не подвели, среди них большая часть ламп с показателями соответствующими законодательству.
Так же немало и других производителей Arlight,Flexled,artpole,Наносвет и прочие имеющие в своём ассортименте лампы с КП =0% ( при условии стабилизированног опитания)
Всё, с пульсацией вопрос решили. Но, стоит заметить, что большинство мониторов компьютера, смартфонов и экранов телевизоров имеют пульсацию аж в 40%. Поэтому детям не рекомендуется проводить перед экранами гаджетов более 30мин в день, а перед сном вообще противопоказано (о последствиях читайте в предыдущей статье). Здесь вопрос может решиться только покупкой более качественного монитора и своевременные перерывы в работе с физкульт минутами.
--------------